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网球初学者归类错误分析
作者:管理员    发布于:2013-02-18 20:05:53    文字:【】【】【

目前,网球运动逐渐在各大城市中“火热”起来,尤其以大学生更为突出,我们常常会见到三三两两拿着球拍的人,球场上很少有空位。这种网球热无疑会给我国落后的网球运动带来勃勃生机。然而,我们球场上却很少能有一个漂亮的挥拍路线,一击求球一记凶狠的底线球这种事情,我们见到的大部分是两个人跑来跑去检球,技术动作不成形,而且错误动作很多。网球运动是高雅运动,缺少了动作的美观性,“高雅”二字自然失去了意义。在目前从事网球运动的爱好者大部分是初学者,而且一部分也为了赶潮流才成为爱好者,他们对技术动作的重要性缺少了解,只想眼前的好玩,所以也就忽视了技术动作的练习,本人是网球教练,近十年的时间经验通过对大量网球爱好者的观察,交流,实践等不同形式的接触,从中总结出常见的错误,通过本人的博客,供网球爱好者参考。

(一)握拍

正确的握拍是学好网球关键部分,不论你是东方 还是西方,掌握了任何一种都能打出一手好球,如果握法不正确,那将是初学着学习中一大障碍。

(二)挥拍路线

挥拍路线的正确性直接影响击球的效果,而身体(肩、腰、髋)的转动是影响挥拍路线的直接因素。经常出现这样的情况。引拍不到位、挥拍动作没有或脱节、挥拍过程中拍形有变动、身体不转或转动不够造成的

(三)着急发力,上场对打及打比赛

网球在小球中相对来讲它的场地大、速度快、落点多,所以学起来相对难度较大,能达到上场对打或打比赛的程度必须要具备一定的基础才可以,否则基本功没有练习好就上场对打或者打比赛,就好比小孩尚未学会上路就想跑一样,是一种超前行为。然而这种行为在初学中是较常见的。

 

   网球运动的项目特点:场地大、球速快、落点多,对于初学者来讲大部分的握拍存在问题,挥拍线路没有定型,跑位和判断落点不准,击球点偏后,两个人对打起来不是击不到球,就是击球出界或落网,即使打过网也不能控制力量和落点,这样一场球下来大部分时间是用来检球了,而球却没有打几下,我们打球是为了娱乐和健身,缺少了娱乐打球的意义也就失去了一半,还不如直接去健身,所以对于初学者不应该过早上场对打,应练习基本功为主,多打球,增加球感,等基本功能控制球时再上场对打。

脚注信息
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